O nati nini e lauiloa mo latou soifua maloloina. Latou te tuʻuina atu i le tino o le tagata le vaitamini o le kulupu B, A, P, C, E, faʻapea foi ma le manganese, uʻamea, magnesium, phosphorus, metala paʻepaʻe, apamemea. O le maualuga o le Boron ma le tryptophan e faʻateleina ai le tumau o le tino ma faʻalauteleina ai le lelei o le moe, ma sina vaega o nati e faʻamalieina ai le manaʻoga o le tagata i aso uma. Soifua maloloina, suamalie ma lelei, o nati paina e tatau ona i ai i le aso taumafa... O se vaega laʻititi i totonu o se salati poʻo se meaai suamalie o le a faʻatumuina ai le tino i mea aoga ma fesoasoani e faʻatumauina le soifua maloloina. Seʻi tatou vaʻavaʻai totoʻa i le faʻafefea ona teuina o lenei oloa aoga mo le taumalulu i le fale.
O le a le umi e teu ai pinati?
E leai se umi o le fata ola o pinati. E mafua ona o le vailaʻau vailaʻau, o se taua tele o ia o gaʻo fualaʻau. Afai o le teuina tulaga e le o maitauina, o gaʻo suia a latou meatotino, faʻaavanoaina rancidity i le tofo o le nati.... Fuafua ma leiloa o uiga mulimuli ane o ni faʻailoga foi o le faʻaleagaina meaʻai, ie. o tuʻutuʻuga ma aiaiga o le teuina o lenei oloa taua ma taugata na solia.
E tatau ona maitauina o le pinati o se pinati na o tuutuuga. O lenei igoa na mau i le kuka. Ma, i mafaufau o le tagata faʻatau, o le manatu e faapea o nati uma lava e umi ona fata olaga na faʻamaonia. O le pinati o le fatu lea o le paina paina Siberia, puipuia lelei mai fafo faaleagaina e se atigi malosi ma natia i totonu o se cone... O le i ai i lalo o se puipuiga, nati e le leiloa a latou meaʻai lelei ma aoga i totonu o le ono masina, i se faʻamamaina fomu, o le fata ola e faʻaititia i le 2-3 masina, i lalo o ni tulafono.
O le latalata lava i le pinati o loʻo teuina i lona natura nofoaga, o le umi ona aoga uma meatotino ma le tofo e faʻasaoina.
Faailoga o le solia o tuutuuga ma aiaiga o le teuina e mafai ona avea ma suiga i le lanu o le fatu, o le i ai o suia poʻo pogisa nofoaga i luga o fatu. O le tofoina o uiga o pinati suia matua suiga - o le tofo muamua avea atili faʻasua, ma ona magamalie ma maʻai.
Filifilia o pinati mo le teuina
O pinati e sili ona faʻaaogaina i tamaʻi vaega. O le a aoga mo le soifua maloloina (o mea taua o pinati o loʻo mitiia i le tino o le tagata e 99%), ma e le faʻaosofia ai lou mafaufau e uiga i le umi ona teuina o lapoʻa. O le filifiliga o nati e 'ai e iai ona uiga eseʻese - le nuti e le tatau ona sili atu matutu, sausau i le pauta (stabilizer) pe nofo i totonu o se potu malamalama mo se taimi umi.
A o fualaʻau paina ua faʻatamaia i le soliga o tulaga teuina, o le tofo i le gutu mafai ona suia - soʻo se meaai 'ai pe inu pe a uma nati o le a foliga mai oona.
A iai se manaʻoga e teu se numera tele o nati, aoga le uaʻi atu i mea masani - o le a le mea e taua o le a le vaʻaiga o vaega uma - cones, shells, pine pinnel kernel. O le amataga mai o le oloa e faʻatinoina foi sona sao - o nati mai le Siberian taiga e sili atu ona faʻasaoina. O nati Saina e tatau ona mafaufau loloto i ai - faʻatasi ai ma i latou e masani ona toe faʻaleleia pe faʻaleagaina ni faʻataʻitaʻiga.
O le matua o fualaʻau mo pinati o Setema-Oketopa, ma o le taimi lena o le konesina latou paʻu'ū ifo mai laʻau i le eleele. Amata teuina i lenei taimi, oe mafai ona mautinoa o le freshness o le muamua oloa.
Saunia auala e aveese ai ma teu se pinati i le fale
O lenei laasaga mautinoa mautinoa le faʻasaoina o le oloa ma faʻatagaina oe e vele ese na nati na, mo nisi mafuaʻaga, faʻaosofia masalosalo e uiga i lo latou lelei.
Nati e faʻasaolotoina mai le cones (faʻafefea ona faia lenei, faʻaalia i le vitio o lo oi lalo), sausau se manifinifi vaega i luga o le matutu ma mafolafola lugab (ie mafiafia poʻo le tao tao) ma mago mo le tele o aso. I lalo o tulaga masani, e mafai ona faʻaaogaina le vevela o se ogaumu poʻo se afi, e faʻateleina ai le faʻamagoina.
E matua faʻasa ona faʻaaogaina le la e faʻamamago ai i pinati - e matua afaina ai gaʻo gaʻo o loʻo iai i totonu o le oloa ma faʻaititia ai lona ola.
O le soʻona faʻamamaina e le afaina ai le lelei o le oloa, o lona uiga o le faʻamago e tatau ona vaʻaia pea - faʻaoso, aveʻese nati le mautinoa.
Teuina o kesi
Fausiaina o sili ona masani tulaga mo le teuina o pine paina, faʻatagaina oe e teuina latou i le umi e mafai ai. Ole auala sili lea e teu ai fatu.
E le tatau ona maanuminumi pe faʻaleagaina Cones. O le amio saʻo o le cone o lona uiga foi o le amio saʻo o nati latou lava. Faʻaputuputu ma susu susu o le a le teuina ma e tatau ona faʻataʻitaʻia mai uma fua, fofoʻe ese le mea ua faʻaleagaina ma taumafai e faʻamamago lelei uma nati.
O se potu matutu, malulu o le filifiliga sili lea mo le teuina o fuga. E tatau ona faʻasaʻolotoina i latou mai laʻau poʻo nila, pe a fai o loʻo mau ia latou peʻa aoina mai le eleele, faʻapipiʻi cones i ato faia i ie masani (tapoleni, ie) i ni fasi fasi, faʻaeteete faʻaeteete, aveʻese mai le aapa atu o isumu.
I totonu o se falemautotogi, e mafai ona teu ni cones i totonu o le pusaaisa. O le maualuga o taimi teuina mo nati i lenei pepa o 6 masina.
Teuina i totonu-Fagu Nati Polo
Inshell nati manaʻomia foi filifiliga ma faʻapitoa teuina tulaga. A filifilia ni fatu, e tatau ona e uaʻi atu i le faʻamaoni o le atigi, ia mautinoa e leai ni faʻamaʻimau, maʻai ai ni fualaʻau i totonu o latou.
O le oloa tuʻu i totonu o faʻapitoa kesi-permeable ato, keramini koneteina poʻo fagu tioata, puipuia mai le malamalama ma susu. Faʻapipiʻi faʻasolosolo ma siaki siaki, o nei nati o le a tumau mo le 2-3 masina... O se potu matutu, malulu (pantry poʻo le faitotoʻa faʻaigisa) e fautuaina mo le teuina.
Teuina o fatu nati
Faʻafefea ona fofoʻe ia pinati mo i latou e manaʻomia tele i latou tele? I tua atu i na mea uma, e le fautuaina e faʻatau ni maa faʻamaʻaʻa.
E tele auala e aveese ai pinatii le fale, o ni nai nei:
- Faʻasusu nati i le vai mo le 12-24 itula... O le atigi e amata ona vaivai.
- Mafai liligi vai pupuna mo ni nai minute (5-10 minute) ona faigofie ai lea ona faʻamama ia latou.
- Ina ia faʻafaigofie le faʻamamaina, e masani ona fautuaina falai i totonu o le apa po o le tao i le ogaumu i le vevela o le 110-120 ° C mo le 2-3 minute (a o e tatau ona faʻataʻitaʻia). I lenei tulaga, e te le manaʻomia e faʻaopopo ni gaʻo, e leai se aoga iinei.
- Le isi filifiliga tali tutusa ma le muamua. Fualaʻau nati i totonu o se falai poʻo se ogaumu (2-3 minute ile t = 110-120 ° C) ona sasaʻa loa lea o nati vevela i totonu o se tanoa ma vai malulu tele (e fautuaina le togi o le aisa i totonu o le vai ina ia malulu aisa). Ona o le vevela ma le mamafa oomi, o le atigi o nati ua taʻe.
E masani lava, o pinati o loʻo maua i faleʻoloa poʻo maketi i lenei pepa. E sili ona saʻo le 'ai vave o le pinati peʻa, talu ai e foliga mai na teuina mo sina taimi..
Peeled mo le teuina, o nati e tatau ona mama, laugatasia ma mafiafia, ma se togi uliuli luga o le pito i luga. Nati e susu tele o le a le teuina, ma sili atu mamago nati atonu na teuina mo se taimi umi pe na sausau foi i pauta stabilizer. O lenei faʻaititia tele faʻaititia le aoga meatotino o pine paina ma faʻalauteleina le aʻafiaga o le mauaina o se oloa ua leiloa lona aoga aoga ma tofo meatotino.
Teu naʻo nati i totonu o se koneteina tapuni pusa, aunoa ma le faʻafesoʻotaʻi ma susu (o le teuina pusa e tatau ona mago, pei o le mata mea), ea ma le malamalama. O le nofoaga e teu ai ua naʻo le pusaʻaisa pusa. Afai e faʻamalieina uma tulaga, o le a le leiloa nati a latou meaʻai lelei ma faʻamalologa meatotino i totonu o 2-3 masina.
A tuua e aunoa ma se atigi, o nati faigofie ona mitiia manogi mai fafo, ma o le gaioiga o le oxidation ma le rancidity o gaʻo ua faʻateleina.
Uma ituaiga o pinati mafai ona teuina i le pusa 'aisa i totonu o se pusa tapunia mau. O se pinati na teuina ana meatotino i ia tuutuuga mo le ono masina, i totonu o le faʻapipiʻi - e oʻo atu i le tausaga... Pe a teuina i totonu o le pusaʻaisa, e tatau ona mataala i le maopoopo o le koneteina o loʻo teu ai le oloa.
Nati tunu ma a latou teuina
O pinati latou te le taofia a latou meatotino aoga pe a falai, peitaʻi, o lo latou tofo ua faʻaalia sili atu i lenei kuka filifiliga. O le falai e faʻataunuʻuina i totonu o se falai falai e leai se suauʻu, i luga o le vevela poʻo le feʻaveaʻi ma le faʻaosoina ma le faʻatonutonu... O mea lololo maua i nati o le a avea ma masani masani mo le tunuina. O le oloa saunia i lenei auala e vave 'ai ma le teuina, talu ai lona gaʻoa faavae ua uma ona suia ona o le vevela.
O le paina pinati latalata i le nofoaga o le tuputupu ae ma i le taimi o lo latou matua, o le sili atu aoga o latou faʻaaogaina. O le lelei faʻaolaina o niu paina o le a faʻafiafiaina oe i lo latou manogi manogi, sili ona tofo, ma aoga meatotino. Afai e te fuafua e faʻaaoga le oloa o se mea masani mo le sauniuniga o suauʻu, fua mo vailaʻau masani, ona tatau foʻi lea ona maitau lelei le tulaga teuina. O le le talafeagai tulaga teuina mafai ona taitai atu ai i le atinaeina o suia ma rancidity, aua o lo latou amataga mai o ni fatu arasi, ae le o niu, e tatalia umi taimi tuai.