Naʻo le fai togalaʻau e na te tausiaina ma manaʻomia uma manaʻoga o se ituaiga e mafai ona maua se seleselega lelei o kapisi ile tautoulu. Meaʻai eseese kapisi o se unpretentious laau o le a faʻatagaina oe e fiafia i le seleselega seʻia oʻo i le tautotogo.
Faʻamatalaga ma uiga o le 'eseʻese
O le totoina o soʻo se kapisi e manaʻomia ni taumafaiga laiti, ae o le tausiga lelei e taua. Faatoʻaga taofi la latou filifiliga i luga o le meaalofa eseese ona o ona uiga: unpretentiousness, faamaʻi tetee ma tetee e oo lava i le faaiuga o le tautotogo malulu, le leai o le ulu ulu o kapisi. E mafai ona totoina i soʻo se itulagi o Lusia.
O tui papaʻe mafiafia, lapoʻa pe faʻafefeteina e oʻo atu i le lima kilokalama. I fafo, o le sinasina-lanumeamata ulu o kapisi i le tipi o le a lanumeamata lanumeamata. O le rosette e lapoʻa, e mafai ona oʻo atu i le tasi mita le lautele. O laula ua siʻi aʻe, salalau, faʻafoliga ma se ufiufi faʻaulu. E i ai sina teuteuga i le pito.
E maualuga le fua e maua pe a toto i luga o le lauola poʻo le eleele eleʻele. Afai e oona le eleele, o le a leaga le tuputupu aʻe. Manaʻomia le tele o le susulu o le la, faatasi ai ma le le lava, susulu tui ma tamai laulaau ua fausiaina.
Uiga lelei ma le lelei o le meaalofa
E leai ni faʻaletonu e uiga i lenei ituaiga kapisi. E naʻo nai mea manaʻomia manaʻomia ile tausiga: tele faʻasūsū, lafulemu ma puipuiga o meaola faalafua. Matou lisiina se faʻamatalaga o le lelei o le ituaiga meaalofa, faʻafetai i ai fai togalaau talisapaia:
- Le agavaʻa e tupu i soʻo se itulagi o Lusia.
- Tetee aisa ma teteʻe ile vevela.
- Tetee atu i ituaiga eseese o faamai.
- Leai taʻe.
- Umi fata ola i luga i le lima masina.
- E faʻapalepale femalagaaʻiga lelei, tausia lona faʻalauiloaina.
- Maualuga fua gaosiga.
- Fetaui lelei mo pickling ma pickling.
Pei o isi kapisi, o le meaalofa e le puipuia mai osofaʻiga e anufe, o lea e te manaʻomia ai le faʻaaluina o le taimi e suʻesuʻe ai laʻau i taimi uma e mafai ai.
Totoina ma palapala palapala manaʻomia
O le a lelei pe a tuʻu i tulaga faʻapea e muamua pei o faʻamalama. E aofia ai ma tamato ma pateta, pepa ma eggplants, maukeni poʻo legume, ma aniani. O le tuputupu aʻe e sili atu ona lelei e ala i fatu. O se tatalaina eleele tatala faia i le limasefulu aso.
Talu ai e le mafai ona maua se seleselega kāpeti sili ona lelei ile eleele acid, o lenei faʻailoga e tatau ona faʻaititia. Oe mafai ona faʻaititia le acidity o le eleele e ala i le faʻaopopoina lefulefu i le taimi o totoina, sasaʻaina i totonu o le pu poʻo luga o le lalolagi. Oe mafai foi ona ausia se faʻaititia o soʻo se alkaline fetilaisa.
Lūlūina tulafono
I le tautotogo, i le faʻatasiga o Aperila ma Me, e mafai ona e amata luluina fatu i le fale pe faʻapipiʻi foʻi i fanua matala i lalo o se malutaga, naʻo mataupu uma lava e lua e eseʻese ai tulafono ma fautuaga.
O le totoina o le totoina mo le totoina o fatu o 5 * 5 senitimita, ae le o le loloto e le sili atu i le 1.5 senitimita. O laʻau muamua e mafai ona vaʻaia pe a maeʻa le vaiaso. E faigofie ona malamalama o le tatupu ua sauni e see i eleele matala. Afai o le numera o laulaau moni e oʻo atu i le lima fasi, ona mafai lea ona e auina atu ma le saogalemu i latou i moega. I se averesi, o sea vaʻaiga mafai ona vaʻaia i le fasefululima aso.
Aʻo leʻi totoina, e tatau ona faʻamaʻaʻaina ia totoina e teteʻe ai i aisa o le tautotogo. Ina ia faia lenei mea, oe manaʻomia le tuʻua i fafo mo ni nai aso (ma po foi).
O le lūlūina i le fanua matala e lamatia ai, ae mafai lava pe a fai o le fai togalaʻau na te faʻataʻitaʻia le lafitaga mo le taimi muamua. O le polokalame o le a pei o le totoina totō i le eleele: 60 * 60 senitimita. E tele auala e saunia ai se nofoaga mo kapisi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le tuʻuina i papaʻu papaʻu o le a faʻatagaina ai le vai ona sosolo i le taimi o le faʻasusu, o le susu e umi atu.
Tausiga kapisi
Lavalava pito i luga, paluina, faʻamamaina le palapala faʻatasi ai ma le veleina ma le faʻainuina o le a faʻatagaina ai oe e aoina se tamaoaiga faʻatoʻaga, lea e mafai ona oʻo atu i le 10 kilokalama i le sikuea mita o le fanua. A amata ona faʻaloaloa le pogai o le fualaʻau, atonu e leiloa lona tofo ma le tele o le ulu.
O le faʻamama e tatau ona faia i lea taimi ma lea taimi, taʻitasi i le vaiaso, ile eleele susu. O le loloto tatalaina o le lima senitimita. Hilling mafai ona amata tolu vaiaso pe a maeʻa totoina i le togalaau.
E matua manaʻomia lava le faʻasūsū, aemaise i vaiaso muamua e lua - taʻi lua i le tolu aso. Le itiiti ifo ma le fitu lita vai i le sikuea mita o le fanua e tatau ona faʻaumatia i le taimi.
Maualuga laei o se mataupu a le tagata lava ia, ma afai e fiafia le fai togalaau e alofia le faʻaopopoina o vailaʻau i le palapala, ona tatau lea ona saʻo o ia. O lenei fua e le faʻamalosia, ae e aumaia ai ni iʻuga lelei. "Effekton" o le a maua ai se vave seti o lanumeamata tui. Amata mai le luasefulu aso talu ona maeʻa le taotoga, ona faʻatolu ai lea pe fa' fa taimi mo le taimi atoa, e manaʻomia le faʻaaogaina o le afa lita o le fofo saunia mo le tui e tasi. O le tali ua saunia e tusa ai ma le polokalame: lua sipuni o le oloa mo le sefulu lita o vai. I le avea ai o se taumafataga lona lua, e mafai ona e faʻaaogaina le afa lita o mullein poʻo paʻu o manu, palu i le sefulu lita o vai. Oe mafai foi faʻaopopo se Kemir sipuni ii.
Faamaʻi ma lo latou puipuia
E ui lava i le mea moni o le ituaiga e matua teteʻe atu i ituaiga eseese o faʻamaʻi, e aoga pea le iloa pe faʻafefea ona saofagā i se vave toe faʻaleleia ma a latou puipuiga. O le sausauina i se fofo o lefulefu, tamato poʻo le tapaa, kaliki.
O loʻo utufia ni loʻo utufia o ni tamaʻi lapisi ma ni mea o loʻo omo ai uaua i luga o laulaʻau. O lau ua afaina e mago ma mate. O latou foliga mai e mafai ona puipuia e ala i le faʻatamaʻiaina o vao, faʻasusu e ala i le sausauina.
Afai o tamato, kaliki poʻo aniani o loʻo tu i tafatafa o le kapisi, o lona uiga e fesoasoani lea e puipuia le tele o faʻamaʻi.
O le lago kapisi e taatia ana fuamoa i luga o le eleele latalata i le au i le faaiuga o Me, amataga o Iuni. A le mafai ona aveʻesea i totonu o le ono aso, e faʻaleagaina le aʻa ma 'aʻai faataamilo i le papala, ma oʻo ai i le oti o le laʻau. Ina ia puipuia lo latou sosolo, e tatau ona e sausauina le eleele faataamilo i fatu i le lefulefu, pepa uliuli poʻo le efuefu o le tapaa, ona faʻapipiʻi atu ai lea i le palapala e ala i le tatalaina.
O pusi ma slug e faʻaleagaina e le gata o le eleele, ae faʻapena foʻi le vaega lalo o le laʻau. E mafai ona e faʻamaonia le mafuaʻaga o le manua e le mago mago ma laulaʻau 'aina e latou. O le paluga o le sinapi, lefulefu, eleele pepa ma le laulau masima i le aofaʻi o lua sipuni tele mo vailaʻau taʻitasi, palu i le afa lita o le vai, oe manaʻomia faʻapipiʻi le eleele i le va o tui. Sili atu e faia lenei i se aso vevela ma susulu o le la. Ma i le afiafi, faia le faʻataʻitaʻiga e ala i le sausauina o ulu o kapisi latou lava.
O le kapisi sinasina poʻo le kelu o le a taoto fuamoa i taimi uma, ma o le mea sili ona lelei i le feagai ai o le siakiina lea o lalo o lau i taimi uma. Ina ia mafai ona sefe le laʻau mai le faʻaleagaina, e tatau ona e faʻasusuina i le fofo o lua ipu mata lefulefu i le sefulu lita o le vai pupuna ma le tasi sipuni sipuni o le fasimoli.
Seleselega
Fua fualaʻau ua oʻo i le 125 aso ina ua maeʻa le muamua faʻagafuaina. Setema - Oketopa o le sili sili vaitaimi mo le aveʻeseina surebets. O le agavaʻa o ituaiga eseese e faʻatagaina ai oe ona faʻaaoga fou i le taimi atoa o le taumalulu, saunia masima poʻo sauerkraut mo le taumalulu. Tasi selau kalama o le oloa o loʻo i ai mai le 26 i le 41 milligrams o ascorbic acid.
Maualuga fua ma unpretentiousness i le gaioiga o le totoina o le Meaalofa eseese tosina togalaau. O le usitaʻia o tulafono o le tausiga ma le puipuia o faʻamaʻi o le a mafai ai ona e fiafia i kapisi suamalie ma susua mai lau oe togalaʻau seʻia oʻo i le tautotogo.