Mo le tele o seneturi, sa togafitia tagata i laau. O isi taimi tatou te le masalomia pe fia ni meatotino aoga a se mutia e leʻo vaʻaia poʻo se fua o iai.
O se tasi o nei aoga aoga o irga. I aso nei, o se toʻatele numera o tagata iloa e uiga i ai, ae i le vaitaimi o le ogatotonu na matua faʻaaogaina e tagata faʻamalolo ma faʻamalolo mo le sauniuniga o vailaʻau eseese.... Sei o tatou vaʻavaʻaia latalata i le aoga meatotino ma contraindications mo le faʻaaogaina o lenei tulaga ese fua.
O le vaʻaiga ma le pupula o le salalau o le laʻau
Irga auai i le laʻau teuteu ma togalaʻau laʻau o le apu ituaiga, o le Rosaceae aiga. O le saienitisi igoa o lenei laʻau o le "amelanchier", i le Celtic gagana o lona uiga "meli"... E mafai foʻi ona e mauaina se igoa e pei o le "tamaʻitaʻi", lea e sili ona taatele i tagata.
E toeititi lua lua taseni eseese o lenei laʻau. O se pupula umi ma ona mafiafia ona lau. Irgi fualaʻau e laʻititi mumu-lanu viole lapoʻa fua, suamalie i le tofo. Latou matutua i le ogatotonu o le taumafanafana. O le averesi olaga ola o lenei laʻau laʻau o 60 tausaga..
Irga ola i North Africa, Amerika, tutotonu ma saute Europa, faapea foi i Iapani. I Lusia, o le shrub e mafai ona maua i le tele o itulagi, ae o le taatele i Crimea ma Caucasus..
Tuufaatasiga ma aoga meatotino o irgi mo le tagata tino
Irgi berries e lautele faʻaaogaina mo vailaʻau ma prophylactic faʻamoemoega. Latou i ai tele vitamini ma minerals o loʻo i ai se aoga aoga i le tagata tino.
- Phytosterols, o vaega ia o le fualaʻau, i ai le anti-sclerotic aafiaga, faʻamalosia toto toto, faʻaititia capillary fragility ma fragility ma puipuia le fausiaina o atherosclerotic plaques.
- Faʻafetai i pectinso loʻo i totonu o le irga, o le galuega o le gastrointestinal tract ua toefuatai, manaʻo faʻaleleia atili, oona ma carcinogens ua aveʻesea mai le tino. O le decoction o nei fua fesoasoani fesoasoani foi e faʻamamaina le popole ma le lelava, ma normalates le neula tino. I se faʻaopopoga, irga o se sili lelei immunomodulator.
- Vitamini C fesoasoani tauivi faʻamaʻi, faʻaleleia le metabolism ma faʻaititia le toto maualuga toto maualuga.
- Bioflavonoids (Vitamini P) fesoasoani faʻatumauina tulaga masani suka suka, puipuia toto toto ma lagolago fatu gaioiga i coronary alatoto mama ma toto maualuga
Vitamini P e seasea maua i meaai. O le taʻaloga o se tasi o nai laʻau o loʻo i ai lenei vailaʻau i totonu o lava aofaiga, ma le aoga aoga o le fua i luga o le tino o le tagata e mafua tele ona o le i ai o lenei vaega.
- Riboflavin (vitamini B2) auai malosi i metabolic gaioiga, normalizes le galuega o le sebaceous glands ma e talafeagai e faʻatumauina masani vaʻaiga.
O fua e maualalo kalori (43 kcal), e mafua mai ona o loʻo latou faʻaaogaina i polokalame faʻasaʻo mamafa.
I vailaʻau masani a tagata, e le gata o loʻo faʻaaogaina fualaʻau, ae o laupepa, paʻu ma fugalaʻau o irgi. Decoctions o nei vaega ua i ai se manuʻa faʻamaloloina, aneti-afaina ma siama aafiaga.
Faʻaleaga ma faʻafitauli: o ai e le tatau ona faʻaaoga le irgu?
O aoga o irgi e manino, ae i le taimi e tasi e mafai ona afaina ai le tino o le tagata peʻa faʻaaogaina i mea nei:
- i ai le maʻi suka (o le fua e mauoa i gaʻo, ia e mafai ona oʻo atu ai i le faʻaopoopoga o le suka i le toto);
- puta lapoʻa (o le soona taumafaina o fua e mafai ona taitai atu ai i le mauaina o le mamafa);
- toto maualalo (o vaega o loʻo i totonu o fualaʻau e fesoasoani e tuʻu ai i lalo le toto);
- agaʻi atu i le paʻu o le paʻu (Irga mafai mafua mafua malosi tali atu i allergy mafatia);
- toto maualalo (o mea e fai ai le fua e faʻateleina ai le toto ova).
I tamaiti, o le faʻaaogaina o irgi e le tatau ona sili atu i le 50 kalama i le asoa faʻapea e i ai le aʻafiaga o mea leaga.
E mafai ona e pikiina fua mai auala ma falefaigaluega. Irga e i ai le maualuga gafatia e mitiia toxins ma mamafa uʻamea.
Le faʻaaogaina o irgi i vailaʻau masani
Irga ua maua lautele faʻaoga i tagata folk. Decoctions, tī ma faʻamalologa infusions ua saunia i luga o le faʻavae o fualaʻau, inflorescences, lau ma paʻu o lenei laʻau.
Irgu e faʻaaogaina i mea nei:
- faʻamaʻi fatu, toto maualuga ma alatoto;
- oona ma faʻamaʻi o le digestive tract;
- toto maualuga toto ma le i ai o kolisi plak;
- faʻamaʻi o le neula ma faʻateleina le lelava;
- puipuia ma faigata togafitiga o faʻamaʻi o totoga o le vaʻai;
- maualalo permeability o alatoto toto ma faʻateleina fragility o capillaries;
- ARI ma le ARVI;
- faʻamaʻi taimi ma nifo toto;
- faʻamaʻi o le faiga o le bronchopulmonary;
- toe faʻaleleia o le tino pe a maʻi;
- manuʻa manogi, mu ma le maʻila.
I nei tulaga e mafai ona 'aʻai fualaʻau fou, ave le irgi sua e faʻasusuina i le vai i le 1: 1 faʻatusatusa, pe saunia tinctures... O vailaʻau laʻau e saunia mai fugalaʻau ma laulaʻau, ma mo le faʻaaogaina i fafo i le togafitia o manuʻa ma mu, e manaʻomia se omomi mai le decoction o le laau paʻu.
Irga fesoasoani e le gata e faʻamamaina le tulaga o faʻamaʻi eseʻese, ae faʻamalosia foi le tino i mea aoga, ma e i ai foʻi le faʻamalologa ma le faʻafouina aʻafiaga.
O afea e mafai ai e se irga ona afaina?
E oʻo i se tagata soifua maloloina na te faʻaaogaina le irgu mo le faʻamalosia o le faʻamoemoe e mafai ona afaina ai lona soifua maloloina i le soona taumafa o lenei oloa. O le a le mea e mafai ona tupu i lenei tulaga?
Faatasi ai ma isi mea, Irga ei ai sona malosi faʻamalosi aafiaga... O le soʻona taumafa o le sua, tincture poʻo le ti e mafai ona mafua ai le moe, leai se malosi ma faʻaititia ai le taulaʻi.
Faʻailoga o allergy ono aliali mai e oʻo lava i tagata latou te leʻi i ai muamua puapuagatia mai ia faʻaaliga.
A faʻaaoga faʻatasi ma susu ma susu susu ua faʻalavelaveina le digestive system, e tau atu ai i le le sologa lelei, bloating ma manava tata.
Tamaiti mafai ona 'ai e sili atu ma le 50 kalama o fualaʻau i le aso, o le masani ai mo se tagata matua o le 100-150 kalama.
Recipe mo decoctions ma teas ma laulaʻau ma fua
Faʻapitoa vailaʻau ofa tele numera o auala e saunia vailaʻau vailaʻau faʻavae i luga o fualaʻau, fugalaʻau, lau poʻo irgi paʻu... Afai e i ai ni faʻafitauli tau soifua maloloina pe toe faʻatumu le paleni o aoga aoga elemeni i le tino, oe mafai ona faʻaaogaina se tasi o fua na tuʻuina atu.
Fuga fugalaʻau
O le tincture ua saunia i luga o le faavae o vodka, ae o i latou e le mafai faʻapalepale pia mafai ona suia i le vai. Ina ia saunia se fofo, oe e tatau ona faia mea nei:
- sasaa i totonu o se tamai ulo poʻo se fagu lita 2-3 sipuni fugala mago;
- liligi 2 tioata o vodka poʻo le vai pupuna;
- afai e faʻaaoga le ava malosi, oe manaʻomia totoina le vai inu i totonu o le 3 aso, i le tulaga o le pupuna vai, faʻatali seʻia malulu, peʻa maeʻa afifiina se koneteina ma tincture;
- a tui le vai inu, e tatau faʻamamaina.
O le tincture e faʻaumatia 3 taimi i le aso, ave le tasi sipuni 15-20 minute ae le i 'ai.
Sua berry
O sua mai fua e mafai ona faʻaumatia fou, palu i le vai, pe faʻasao. Ua saunia le vaiinu kalone i lenei auala:
- e fufulu mama ia fua ma faʻatagaina le tele o vai e faʻalu;
- pauna faʻaaogaina o le pestle seʻia oʻo i le puree;
- oomi le sua i se juicer pe faʻaaogaina lima i le kasa;
- fafagaina ma sua o sili atu acidic fua (talu ai o irga e maualuga lona suka, e mafai ona e faʻaopopoina le cranberry, cherry poʻo le fualaʻau sua);
- faamasani mai, ae le faʻapunaina, ma faʻasolo i fagu vevela.
Ae e te leʻi amataina le tuuapaina o meaai, e tatau ona e sasaʻaina vai pupuna i luga o apa. E fautuaina e inu vaiinu 50-100 kalama ae le i 'ai.
I tulaga o faʻaletonu i le galuega o le gastrointestinal tract, e le fautuaina e faʻaaoga le sua. I nei tulaga, o ti e faia mai fugalaʻau poʻo irgi laupepa, faʻapea foi ma le decoction o le paʻu, e talafeagai.
Berry tincture
Ina ia saunia se faʻamalologa tincture mai irgi berries, oe manaʻomia se ipu tioata ma maualuga-lelei vodka. Saunia se vai inu i lenei auala:
- ua aumai fua tulaga mama ma le maamaai;
- fagu ¾ faʻatumu vaega nutimomoia;
- sasaa le vodka, tuua se avanoa avanoa 3-4 cm mai le ua o le vaʻa;
- tausisi 2-3 aso i se nofoaga pogisa malu;
- faʻamama ma tiaʻi le toega o fua.
E sili le teuina o lenei tincture i le malulu. E fautuaina e inu le fofo 3 taimi ile aso., se sipuni ae le i 'ai.
Lea lauti
E sili le faʻaoga o laulaʻau fou mo le faiga o ti, ae ole mea mulimuli e fai, e aoga foʻi laulaʻau mago.
O nai lau ole irgi e liligiina ile vai pupuna ma faʻatagaina e faʻafuaseʻi ile 15-20 minute... E mafai ona e faʻaopopoina 1 sipuni ti o le meli masani. O le lauti fugalaʻau e saunia i le auala tutusa.
E sili le inu lauti i afiafi, e faʻafilemuina lelei le neula ma faʻamautinoa le moe lelei.
Laʻau decoction
O le supa e faʻamoemoe e le gata mo totonu ae faʻapena foi mo le faʻaaogaina i fafo. E mafai ona faʻaaogaina le faʻamalosi e faʻamalolo ai manuʻa ua mu ma mu. Ia saunia le oloa e te manaʻomia:
- tata le paʻu faʻaaogaina o le kofe olo;
- liligi i totonu o le apa 2 sipuni o le pauta na maua ma sasaʻa 2 ipu vai pupuna;
- tuu ipu i luga o le vevela ma kuka le fofo mo le 15-20 minute;
- malu le vai inu ma faʻamama i le sieve poʻo le cheesecloth;
- faʻaopoopo 1 ipu vai malulu ua vela.
Ave tincture 3-5 taimi i le aso mo ½ ipu... Afai o le oloa o loʻo sauni mo fafo faʻaaogaina, oe le manaʻomia faʻalauteleina i le vai.
Pei o se vailaʻau, Irga mafai ona maua taua aoga i le tino o le tagata pe a faʻaaoga saʻo, ma mafai foi ona afaina... Mo lenei mafuaʻaga, e tatau ona mulimuli i tulafono mo le sauniuniga o vailaʻau oloa ma faʻatonutonu a latou metotia.