Tusa lava poʻo le a le vaitau, o fua o taimi uma o se tasi o ipu e sili ona fiafia i ai luga o le laulau. Le manogi ma suamalie manogi o fua na o le fesili mo se gutu. Faʻatasi ai ma ituaiga uma o fua, o le sili ona lauiloa o mumu fualaʻau..
E i ai le tele o ituaiga mumu fualaʻau i le tofo, lapoʻa, matua taimi, ma aoga meatotino. Sei o tatou mafaufau i ituaiga taatele.
Vaieli
E aoga le suʻesuʻeina pe mafai ona faʻamanuiaina mai ai e aunoa ma le faʻaleagaina o le tino. E toʻaitiiti tagata e iloa lena mea lenei fua e mafai ona matua afaina ai, lea e natia i lalo o le matagofie matagofie o lenei fua.
Talu ai nei, ua faʻamataʻu le mataʻutia, faʻafetaia le le faʻamaoni faifaatoaga na latou totoina i latou i tulaga le talafeagai, ma tagata faʻatau e le teuina saʻo ma le mulimuli i tulafono o le faʻatau atu. Ina ia mafai ona tutupu vave ni pakeni ma avea ma mamafa pe a mafaia, na amata ai loa ona "fafaga" ia faʻatoʻaga i ni nitrogen fertilizers... O nei fetilaisa aofia ai nitrates, e matua mataʻutia mo tagata.
Nitrates faaputuputu i le pulp o le fua, aua i le taimi o le matua latou te le maua le la ma le vai. Afai tatou te mafaufau i le nitrates o se masani mea, o lona uiga latou te le oona, ae a latou ulufale i le manava, latou liua i ni nitrines, lea e fesoasoani i le atinaʻe o kanesa sela. Ma afai o le samala e teuina mo se taimi umi, ona amata loa lea o le gaioiga e tasi e tupu i le pulupulu. Nitrites afaina ma faʻaleagaina le feaveaʻi gafatia o le toto, o se faʻaiuga e mafai ai e se tagata ona maua i le hypoxia (leai se okesene). Lenei mafai ono sili ona mataʻutia mo tamaiti ma tagata i ai faʻamaʻi o le fatu ma toto ala ma faʻamaʻi o le manava ma excretory faiga.
Ae paga lea, e le mafai ona e faʻamautinoa poʻo fea le vaimeri e mataʻutia pe a fai e te totōina lenei fua oe. O le mea lea, e sili atu le aua le tuʻuina atu le samala i tamaiti i lalo o le 2 tausaga.
Ae o le mea moni, watermelon foi i ai aoga aoga! O le mea taua o le filifili ma teu lelei. Watermelon aofia ai mea aoga nei:
- Antioxidants - carotene, ascorbic acid, thiamine ma isi
- Faʻalauiloa faʻamalosia le puipuiga, faʻamautuina le vaʻai
- Folic acid fesoasoani i le fausiaina o DNA ma fesoasoani i le saʻo atinaʻe o se tagata.
- Aveese sili lapisi mai le fatugaʻo, E le faʻatagaina le tuʻuina o le masima ma fai maʻa, faʻamama atoa le tino.
- Magnesium faʻalauteleina le mitiia o minerale ma vitamini
Lingonberry
Ua faʻalogo tagata uma e uiga i lenei fua lelei, e uiga i ona vailaʻau, ae toaitiiti e iloa poʻo fea e aoga tele, ae o a foʻi mea e le fiafia tele i ai le faʻaogaina o lenei fua.
E faigata ona faʻateleina penefiti o lenei fua. Mafaufau i meatotino nei:
- O loʻo iai le benzoic acid, ole vailaʻau masani ma faamalosia sela sela
- Faʻaoga pei fofo mo rumatika, aua o le mea e aofia ai aofia ai tartaric ma salicylic acid.
- Acid ursolic ei ai sona aafiaga lelei i tulaga hormonal, fesoasoani e tauivi faʻafitauli.
- Diuretic vailaʻau fesoasoani faʻamama le tino.
- Chromium ma fesoasoani kopa i le taua maʻi fatuma.
- Potasiuma, magnesium ma manganese fesoasoani e faʻamalosia puipui o alatoto, togafitia gastritis ma anemia.
- Suka fesoasoani tauivi faʻanoanoa.
- Fesoasoani e Tetee i le manava pala, tiga le ulu, vaivaiga.
- Fesoasoani i le taua faasaga i hangover syndrome.
Masalo o le ipu lingonberry e sili ona taʻutaʻua ole sua o le lingonberry. O le sua e aoga mo i latou o loʻo mafatia ile anemia, neura, maualalo le vaʻai, toto maualuga... E aoga le sua mo malulu, e iai sona aoga ile paʻu ma lauulu.
E ui lava i le mea moni o lingonberry fua aofia ai le tele aoga aoga elemeni, o loʻo i ai meatotino e mafai ona afaina ai le tino o le tagata:
- E le mafai ona 'aʻai e latou na o le galuega lilo o le manava ua faʻateleina ma o loʻo i ai se papala.
- Faʻaleagaina mafai mafua tagata e maualalo le toto.
- Lingonberry ma lona sua e le tatau ona faʻaumatia pe a maeʻa le taumafataga.
- O fualaʻau e faʻaputuputu leitio mea, pei o lea e le mafai ona aoina latalata i fanua tanu, fale gaosi.
Strawberry
Tele finauga e mafai ona faʻalogo iai o le strawberry berry, aua e tusa ai ma mataupu o le biology, e le faʻaoga i na ituaiga. Ae ui i lea, mo le tele o tausaga, i le taumafanafana, strawberries o le masiofo o fualaʻau, ae pei o isi, latou te lua uma aoga ma faʻaleagaina meatotino.
Ma, Tatou amata i le aoga meatotino o lenei manaia fua:
- Tau ni siama, vailaʻau le lelei, faʻateleina le puipuiga
- Fesoasoani mo toto maualuga, anemia, atherosclerosis
- Strawberry tincture mafai ona tautua lelei diuretic
- E togafitia tincture faʻamaʻi o le pu i gutu
- Faamalolo faamai soofaatasi, fatugaʻo, ate
- Fesoasoani aveese le le moe
- E faʻaaogaina ile taua faasaga i eksema
- Fesoasoani i le paʻu pauna, faʻaaoga o se vaega o ufimata foliga.
Faʻatasi ai ma mea aoga, o lenei fua e i ai uiga leaga:
- Strawberry tatau ona 'aina e naʻo latou e le afaina ai.
- Aua le 'ai i strawberries pe a fai o le tagata ua i ai le manava ma papala papala
- Aua le faʻataua muamua fuana aliali mai luga o le maketi - latou ono iai ni nitrines.
- O fua e ono aofia ai fuamoa helminth, o le mea lea, ae e te leʻi 'aina fualaʻau, e tatau ona e fufulu lelei i lalo o le tafe vai
- Aua le faʻaogaina infusions mo tamaiti laiti ma fafine maʻitaga
- E sili le faʻatupuina o strawberries ma oloa susu, aua latou te fesoasoani e faʻamaluluina le aʻafiaga o vaega ola o lenei fua
- O fualaʻau na e leʻi 'aina i le taimi muamua e sili ona teu i totonu o le pusaaisa, aua o mea aoga e faʻasaoina naʻo le malulu.
Rasipeli
E faigata ona feiloaʻi ma tagata e le fiafia i fualaʻau fou. O le fualaʻau ma lala o le togavao lava ia e tele meatotino aoga, ma lona fesoasoani i le taua faasaga i malulu ua na o se vaega laiti o latou..
- Ma se malulu raspberry fesoasoani aua latou te maualuga tele i vitamini C ma salicylic acid, o lea latou galulue i le tele o le auala lava e tasi e pei o se aspirin laupapa
- Suauʻu taua i rasipolo faateleina le fiaai, ma le fiber e lelei mo musele maso.
- Citric, malic ma tartaric acid i le fua faʻalauteleina le faʻasoesa.
- Fesoasoani e faʻamama ai le papalatalu ai o raspberry o se natura laxative e matua agamalu.
- Raspberries aofia ai pectins, lea aveese masima o uʻamea mamafa mai le tino... Lenei lelei o loʻo taofia pe a maeʻa le vevela togafitiga o fualaʻau.
- Rasipeli fesoasoani e faʻaalu le pauna, talu ai o loʻo iai elemeni e fesoasoani i le vaevaeina o gaʻo.
- I rasipolo tele vitamini o le kulupu A, B, C, D, E, PP, macro ma microelement.
Raspberry e mautinoa e aoga tele, ae i nisi tulaga e mafai ona latou afaina. E i ai tagata e sili atu nai lo le faʻatapulaʻaina o latou lava i le faʻaaogaina o lenei fua:
- Tagata puapuagatia urolithiasis
- Tagata e maua ile gugu
- E le mafai ona e aina rasipolo ma gastritis ma papala
- Faʻaogaina tagata mamaʻi maʻi suka ma tagata suka
- Le mafai faʻatagaina raspberry pepe e oʻo atu i le tausaga.
Barberry
Lenei fua e iloa i le lole igoa o le tutusa igoa, e masani lava o se malo faʻaaloalogia luga o soʻo se laulau.
Le aoga o le fua:
- Barberry e maua i le choleretic, antipyretic, aneti-afaina, aafiaga siama.
- E faʻaaoga le supo mo faʻamaʻi o le gallbladder
- Tuiina o barberry lau fesoasoani ile hepatitis ma jaundice
- Fesoasoani ma le faaletonu o le manava, manava tatā, faʻafitauli o le toto
- Elemene e maua ai le paʻu ma laulaʻau toto maualalo ma faʻaleleia atili le galue o le fatu
- Fua aoga aoga pe a fanau le pepea o latou fesoasoani i le toʻotoʻo e mimigi i lona tele masani
Faatasi ai ma le mautinoa iloga aoga meatotino o barberry, o loʻo i ai foi faʻafitauli i le faʻaaogaina o lenei fua:
- Oe le mafai 'ai barberry tagata o loʻo mafatia i le ate cirrhosis
- Faʻatasi ma maʻi maʻi o le gallbladder barberry mafai ona avea ma mafuaʻaga o le faʻateleina o le faʻamaʻi
- Barberry contraindicated i fafine maʻitaga ma fafine faʻasusu
- Tamaiti i lalo ole 12 tausaga barberry o le a le aoga i le togafitia malulu
- Pe a faia tinctures e tatau ona e manatuaina e naʻo fua paʻu fua e aoga, ae o lanumeamata e oona
Viburnum
O fua mumu viburnum e tatau i ai le igoa o le vaega o mea e teu ai meaʻai mo le tino o le tagata.
- Apalai i le puipuia o malulu ma faʻamaʻi pipisi... O le aoga aoga e maua mai i le maualuga mea o vitamini C ma antioxidants i le fua.
- Kalina, tusa lava pe a maeʻa togafitiga vevela, o loʻo tumau pea mea aoga ma fesoasoani e faʻamalosia uma totoga ma sisitema, maua ai le malosi i le tino
- Viburnum fesoasoani e aveʻese le insomnia ma avea o se faʻamafanafanaina toʻafilemu
- Mo le gallbladder ma fatugaʻo o se lelei diuretic
- 'Aina fualaʻau o le a fesoasoani e faʻafetauia ma papala, eczema, abscesses
- O le paʻu o le fua e aoga foi, lea e saunia ai le tincture, fesoasoani taofi toto
- Viburnum ponaivi e faʻaoga mo toefuataiga o gaioiga gaioiga
- Faʻatasi ai ma le faʻaaogaina pea o viburnum fatu, oe mafai ona lagona lelei, o le tino ua faʻamamaina, malamalama e aliali mai i le tino, soia le faʻatigāina o migraine, ua mou atu le lelava, o le tata o le fatu o le a toe faʻaleleia.
E i ai ni faʻafitauli mo le faʻaaogaina o mumu viburnum, ma e le mafai ona le amanaiaina:
- Aua le fautuaina le faʻaaogaina o le viburnum ma enuresis
- E le mafai ona 'ai le viburnum mo fafine maʻitaga, talu ai o le fua e mafai ona mafua ai le vaʻaia o le toʻotoʻo, ma mafua ai le vave fanau mai poʻo le faʻapoʻo
- Faʻasusu susu latou te le fautuaina foʻi le faʻaaogaina o le viburnum, talu ai o fua e mafua ai le afaina o pepe
- Viburnum faʻamalosia le faʻamaʻa toto, o le mea lea, tagata e faʻateleina le toto toto e le tatau ona faʻaaogaina le viburnum
- E le mafai ona e faʻaaogaina le viburnum mo tagata mafatia i faʻamaʻi fatugaʻo ma gugu.
Dogwood
O meatotino taua o lenei fua atoatoa faʻamaonia le galueaina gaioiga o le totoina o le fua - ina ua maeʻa totoina, ma le faʻaeteete tatau, o le fua fua fua ina ua maeʻa 16 tausaga. Dogwood tofo pei dogwood naʻo. Cornel e sili ona lauiloa ile kuka, e faʻaaoga e sauni ai siamu, compotes, liqueurs, uaina, lavash.
O a aoga aoga o lenei fua?
- Faʻailoa Dogwood anti-inflammatory, bactericidal, choleretic ma aafiaga o le diuretic
- Decoction beri Cornelian faʻamalosia le malosi puipuia, leo le tino
- Dogwood fesoasoani faʻamama le tino mai oloa leaga faʻaleagaina
- Faʻaaoga pea o le aʻafiaga o faʻamaʻi ma malulu ua faʻaititia
- Masker Berry fesoasoani e faʻamalolo manuʻa, aveʻese le pupuga i luga o le paʻu
- Dogwood fafine faʻaaoga mo le paʻu pauna... O fualaʻau e faʻaosofia ai le galuega o le gastrointestinal tract, metabolism ma aveʻese le manaʻomia o otaota mai le tino.
O nei aoga fua mafai foi ona afaina, talu ai latou i ai contraindications mo le aveina:
- Faateleina acidity
- Pepa faʻafuaseʻi
- Le mautonu
Cranberry
O lenei fua e masani ona lauiloa mo le sili ona lelei ma talu ai ona meaʻai, e i ai le tele o aoga aoga:
- Cranberry o fale teu oloa o vitamini C, K, A.... Maualuga mea o le potassium, kalisiu, magnesium, phosphorus, sodium. O loʻo iai le uʻamea, iodine, manganese ma le kopa. O fualaʻau e iai foʻi le acid acid - citric, cinchona, oxalic, malic ma isi. Phenolic compound puipuia mai faʻaleagaina ma puipuia kanesa.
- Ona o lona maualuga pectin mataupu, cranberries fesoasoani e aveʻese masima o mamafa uʻamea ma leitio mea mai le tino... O le Pectin e fusifusia ma aveʻesea vaega o taʻimua, cesium ma cobalt
- Cranberry faamaloloina scurvy, viral ma malulu
- Cranberry o se vailaʻau masani
- Fua mata faʻamama avega ma alatoto
- Amino acid fesoasoani e faʻamalosia puipui o alatoto
- Komi fou berry compresses faamamaʻi le tiga o le ulu
- Mo le faʻamaloloina o manuʻa ua saunia le kulimi mai le cranberry burns. O le uu e togafitia ai foi le herpes ma le fungus.
E i ai foi contraindications i le faʻaaogaina o lenei fua:
- Tagata afaina Allergy cranberries e le fautuaina mo le taumafaina
- Fafine o loʻo susu ma tamaiti laiti e oʻo atu i le tolu tausaga le matutua, e tatau ona aveʻesea cranberry mai le taumafataga
- Cranberry e le fautuaina tagata e maualuga le maualuga o le acid i le manava
Ribe Mumu
Lenei fua mafai ona vaaia i le toeititi atoa taumafanafana fale, e mafai foi ona uliuli. O le tele o taimi, e le iloa e tagata uma meatotino a mumu mumu ma togafitia ma le le fiafia, ma mulimuli ane uma e aoga tele lenei fua:
- O fualaʻau mumu e aofia ai vaitamini A ma le P, ascorbic acid. ia afaina lelei le tulaga o le lauulu, paʻu, ma faʻamalosia foi le toto toto ma capillaries. Faʻailoga mo le faʻaaogaina o faʻamaʻi o le fatu ma alatoto toto. O se fofo lelei mo le puipuia o stroke. Lenei tuʻufaʻatasia fesoasoani foi i le faʻamalosia o le puipuia polokalama.
- Potasiuma, o le vaega lea o lenei fua, fesoasoani e toe faʻaleleia le galuega o le maso maso, aveʻesea tele suavai mai le tino.
- Pectin i mumu mumu fesoasoani e fusifusia ma aveʻese faʻamaʻi ma masima mai le tino uamea mamafa, ma toe faʻafoʻi mai foi le manava o le manava
- Coumarin i mumu fualaʻau fesoasoani faʻaititia le faʻaputuga toto ma puipuia le faʻavaeina o le faʻaputuga toto.
- Fualaʻau fualaʻau aofia ai alava, lea ei ai le laxative agamalu aafiaga i luga o le manava.
E sili atu le mataituina o le fua i le faʻaaogaina o mumu currants, talu ai ou te mafai ona faʻaosoina tulaga le lelei, e pei o le manava tata ma le mago vai.
E i ai foi contraindications i le faʻaaogaina o lenei fua:
- O le faʻamai o le manava e tupu ona o le organic acid, o le mea lea e le tatau ona 'ai fua i luga o se manava gaogao
- Tagata e papala ile manava, gastritis ma faʻamaʻi ate e tatau ona aloese mai mumu fualaʻau
- Ma pancreatitis mumu currants mafai ona faʻaleagaina le tulaga, ona o le faʻaosofia o le gaosia o enzymes e le pancreas
- O fualaʻau mumu e faʻaosofia ai le manaʻo, o le mea lea oe manaʻomia le faʻaaoga ma le faʻaeteete, aunoa ma le soʻona 'ai.
Rowan mumu
O se lautele fualaʻau fualaʻau e laʻititi le tau, iloga mo ona susulu fua. Lenei fua e sili taugofie, ae toaitiiti tagata iloa e uiga i lona aoga meatotino:
- Rowan berani aofia ai le tele o keratin, lea fesoasoani toe faʻaleleia vaʻaiga vaʻaia
- O le maualuga mea o vitamini C i fua, lea fesoasoani e faʻamalosia puipui o toto toto ma capillaries
- I le vaitaimi o le matua, o fualaʻau faʻaputuina se tele aofaʻi o vitamini PP, lea lelei mo le neula, faʻateʻa le faʻatiga, itaitagofie, tauivi ma le le lava o le moe
- Sorbic ma pasarbic acid faʻafitauli microorganisms faʻamaʻi, aua le faʻatagaina le atinaʻeina o faʻamaʻi ma faʻamaʻi o le gastrointestinal tract.
- Rowan mumu faʻaititia le toto
- Fua mafai ona faʻaaogaina o se diuretic, o se choleretic ma laxative
- Rowan berry sua fesoasoani e faʻamalolo manuʻa ma taofi le tafetoto.
O le mumu mumu lefulefu e faʻafitia i nisi faʻamaʻi:
- Faateleina acidity manava
- Faʻateleina ofu toto
- Ischemia
- Allergy luga o le fua
- Ina ua maeʻa le faʻaliliuina fatu fatu ma ta.
Rosehip
Lenei fua e tele aoga aoga:
- Faamalosia le malosi puipuia, faʻateleina le malosi o le tino e tau ai siama
- Faamalosia alatoto toto ma toefuatai metabolism... O fualaʻau o loʻo iai minerale e faʻamalosia ai puipui o alatoto toto, faʻaititia ai le maualuga o le suka ma faʻamalosia ai le tafe o le toto. Vitamini P faʻamalosia capillaries. Fautuaina mo atherosclerosis ma anemia
- Faʻaitiitia le mamafa... E fautuaina mo tagata e maua i faʻamaʻi toto, ma e i ai foi diuretic ma choleretic meatotino. Faamalosia le manava ma manava, tau i papala.
- Faʻaosofia le faʻamalūina o le tino... Rosehip decoction fesoasoani i le taliaina o suka ma gaʻo, faʻateleina le manaʻo
- Faʻavae uʻamea, o lea e aoga mo i latou e le lava lenei elemeni i le tino.
- Antioxidant. Aveʻese mea oona mai le tino ma slags leaga
- Fesoasoani i le togafitia o le fatafata vaivai
- Faamalolo manuʻa
Mauaina mautinoa aoga meatotino, rose puimanava foi i ai le tele o contraindications... Oe manaʻomia le iloa e uiga ia i latou ina ia mafai ona sefe oe lava mai le le lelei aʻafiaga:
- Leaga afaina le fatugaʻo pe a faʻaaogaina lapopoʻa tele
- Rosehip e le fautuaina tagata e faʻateleina le toto ma le thrombophlebitis
- Le fautuaina ma faʻateleina acidity o le manava
- A maeʻa ona 'aina lou suilapalapa, e manaʻomia le fufuluina o lou gutu, e pei o fua e i ai se le lelei aʻafiaga i nifo enamel
- Aua le 'ai sulugatiti rosa ma gastritis ma papala
- O le 'ai oso aʻe sulugatiti i lapopoʻa faʻalauteleina le atinaʻe o le le faʻamaʻi jaundice
Cherry
Cherry ua leva ona lauiloa o se aoga fua ma o se oloa - o se punavai o talavou.
- Cherry e mauoa i vitamini B, C, PP ma B12, minerale - potasiuma, kalisiu, phosphore, magnesium, sodium. Organic acid i le tuʻufaʻatasiga fesoasoani i le taua faasaga i le tele o faʻamaʻi
- Cherry o loʻo i ai le inositol lea faatelevaveina metabolism
- Anthocyanins i sieri faamalosia le puipui o capillaries
- Chlorogenic acid fesoasoani toe faʻatino galuega fatugaʻo ma le ate
- Pectin ma alava fesoasoani e aveʻese mea leaga
- Uʻamea ma apamemea i sieri faʻatele le hemoglobin
E le mafai e tagata uma ona 'ai cherry, e pei o le iai o faʻamaʻi nei e mafai ona avea ma faʻafitauli.
- Papala manava
- Faʻateleina acidity o le manava ma gaʻo
- Puta tele
- Faʻamaʻi faaumiumi o le mama
- Faʻaletonu gaioiga o le digestive tract
- Gastritis
Fuifui maa
Faʻamanuiaga aoga:
- Fua o ponaivi faaaoga mo malulu pei o se diaphoretic ma aneti-faʻafitauli sooupu. Maualalo le vevela
- Faʻaaoga e a diuretic mo edema
- Apalai i totonu togafitiga soʻofaʻatasi
- Fausiaina o laulaʻau faateʻa le tiga o le ulu
- Mo rumatika ma mumu mata kulimi o loʻo mago e sili
- Pe a togafitia dandruff ponaivi ponaivi e faʻaaogaina
- Sua berry ivi fesoasoani e faʻamalosia puipui o alatoto
- Faʻatatau i le togafitia o cystitis ma hemorrhoids
E i ai foi contraindications i le faʻaaogaina o ponaivi ponaivi:
- Fuifui maa faʻateleina le mamafa, o le mea lea, e le fautuaina e faʻaaoga mo tagata gasegase maualuga
- E le fautuaina le ponaivi ponaivi ma thrombophlebitis ma varicose veins.
Hawthorn
O le lauiloa lauiloa e mafai ona faʻafualoa le ola ma faʻaleleia le tulaga o le tino.
Aoga meatotino o loʻo maua i le togafitiga o faʻamaʻi nei, faʻapea foi ma le puipuia:
- Maʻi fatu - tachycardia, nisi ituaiga o arrhythmia, faʻamaʻi myocardial, angina pectoris. Hawthorn toʻafilemu tiga i tua atu o le susu, masani ai le tata o le fatu, leo maso fatu. Faʻailoa ile toe malosi mai fatu fatu ma papala
- Toto maualuga - masani ai le toto maualuga
- Faamai o le neula - hyperexcitability, insomnia, soʻoga ova. Hawthorn ei ai ni mea faʻafilemu, e le mafua ai le fia moe, e le faʻalavelaveina ai le vaai
- Fufulu fatugaʻo, oe mafai masani ona urination ma le fesoasoani a le hawthorn
- Hawthorn masani ai le manava o le manava ma le manava, faʻamalosia le faʻamalolo papala
- Fua aveese vailaʻau oona ma vailaʻau oona excreted, cholesterol
- Hawthorn faʻalauteleina le faʻaputuga toto, faʻamalosia atili ai sela mumu
- Tincture ma decoction o hawthorn mafai faʻamama le ate
- Hawthorn afaina lelei le faʻagaioiga o le faiaipei o se vasodilator
- Hawthorn faʻamalolo le fulafula, taofia ai siama ma siama
Soʻo se ituaiga o le hawthorn ei ai le atoa vaega o faʻamalologa meatotino, ae ui i lea, o le faʻaaogaina tele o lenei fua e mafai ona mafua ai le faʻaleagaina ma fausia ai se tali atu i le faʻaleagaina.
E i ai le numera o autu autu faʻasaga i le faʻaaogaina o hawthorn:
- Tagata le faʻapalepale
- Faʻaletonu ole ate
- Faʻaputuga faʻapitoa
- Autism o ituaiga uma
- Toʻonaʻi
- Fealofani
- Toʻilalo fatugao
O fua uma o loʻo taʻua i luga e mautinoa lava o se fale teuoloa o mea aoga ma e iai sona aoga i le tino o le tagata. I le 'aiina o fualaʻau, e mafai ai ona e soifua maloloina, faʻaleleia lou tulaga lautele ma faʻamama le tino.... O le mea taua o le mataʻituina o le fuataga ma iloa poʻo a fualaʻau e sili ona le 'ai mo se faʻamaʻi faapitoa.
Olioli i lau taumafataga!